Basistrening work shop fotball

Lørdag 18 februar i Harstad

Arrangeres på Heggen vgs , gymsal fra kl 11 -14

Olympiatoppen Nord og Toppidrett i Troms har i samarbeid med Hålogaland FK gleden av å invitere til workshop basistrening for fotballtrenere – og utøvere.

Fokus blir lagt på øvelser som vil utvikle forutsetninger for en enda bedre teknisk utvikling av ulike fotballferdigheter. Mange av øvelsen er også sentrale med tanke å¨ forebygge idrettsskader.

I workshop’en vil vi vektlegge øvelser for bevegelighet, koordinasjon, stabilitet og styrke. Vi vil gå inn på sammenheng mellom dyp stabilitet og kvalitet på bevegelser som gjøres med stor kraft/hastighet. Vi har også sterkt fokus på hva som er grunnlaget for teknikkutvikling. Alt vil bli forsøkt linket opp motgrunnleggende ferdigheter i fotball.

Målet med workshop'en er å sitte igjen med et utvalg hensiktsmessige fotballspesifikke basisøvelser.

Sted: Heggen videregående skole ( gymsal )

Dato: Lørdag 18. februar

Tid: 11.00 – 14.00

Kursholder: Ingrid M. Mortensen, Olympiatoppen Nord

Kostnad: kr 300,- Innbetales til konto: 4715 040 7652 , merk med navn

Målgruppe: Fotballtrenere for utøvere fra 14 år Lærere /trenere på vgs – Idrettsfag Utøvere fra 16 år

Påmelding er bindende og sendes til: olympiatoppen.nord@olympiatoppen.no  

Evnt spørsmål: send mail til olympiatoppen, eller ring mob 901 55 691 Pga begrenset antall plasser - gjelder "førstemann – kvinne til mølla" prinsippet.

Her kan du laste ned hele invitasjon!