Her er testkravene som gjelder for sesong 2012.
| For dommere: |
|
|
| 3. div. og G19 interkrets, samt 1. div. kvi. (gutter) |
6 x 40 m.
6,2 sek. |
26 intervaller
150 m (løp) - 30 sek. / 50 m (gå) - 35 sek |
| 4. div. og 1. div. kvinner (jenter) |
6 x 40 m
6,6 sek |
26 intervaller
150 m (løp) - 35 sek. / 50 m (gå) - 40 sek. |
| 5. og 6. div. samt 2. div. kvinner |
|
12 min. løp - 2.400 m. |
| Øvrige klasser dommere |
|
ikke testkrav |
|
|
. |
| For assistentdommere: |
|
|
| 2. div. menn og TS (gutter) |
6 x 40 m.
6,2 sek. |
26 intervaller
150 m (løp) - 30 sek. / 50 m (gå) - 35 sek |
| 2. div. menn og TS (jenter) |
6 x 40 m
6,6 sek |
26 intervaller
150 m (løp) - 35 sek. / 50 m (gå) - 40 sek. |
| 3. div. menn, G19 IK samt 1. div. kvi. (gutter) |
6 x 40 m.
6,2 sek. |
26 intervaller
150 m (løp) - 35 sek. / 50 m (gå) - 40 sek. |
| 3. div. menn, G19 IK samt 1. div. kvi. (jenter) |
6 x 40 m
6,6 sek |
26 intervaller
150 m (løp) - 35 sek. / 50 m (gå) - 40 sek. |
| 4. div. menn |
|
12 min. løp - 2.400 m. |
| Øvrige klasser AD |
|
ikke testkrav |