NFFs mål for det skadeforebyggende arbeidet er å redusere antall skader med 10 prosent, både innenfor breddefotballen og toppfotballen.

Et viktig ledd for å nå denne målsetningen er etableringen av Idrettens Helsesenter (IHS). Gjennom IHS tilbyr NFF et idrettsmedisinsk tilbud av høy kvalitet til aktive fotballspillere på alle nivåer. En viktig del av dette tilbudet er Idrettens Helsetelefon (IHT). Her kan Fotball-Norge få råd om behandling av idrettskader og hvordan man unngår skader gjennom riktig trening og andre skadeforebyggende tiltak. Slik ønsker NFF å ta vare på egne utøvere, slik at vi sammen kan redusere skadene i norsk fotball.

Noen fakta om skader i norsk fotball

  • På elitenivå er det i snitt én spiller per kamp som skader seg slik at han eller hun ikke kan trene eller spille fotball dagen etter.
  • Hos yngre spillere er det færre skader enn hos voksne, men også blant yngre spillere er skader et betydelig problem.
  • Skadebildet domineres av strekkskader i lår og lyske og leddbåndskader i ankel og kne, som alle kan føre til langvarige skadeavbrekk, ofte på mer enn 3-4 uker.
  • Blant unge fotballjenter utgjør kne- og ankelskader mer enn halvparten av alle skadene, og det ser ut til at jenter er mer utsatt for slike skader.
  • Hos gutter er strekkskader i lår og lyske mer vanlige enn hos jenter.

 

http://www.skadefri.no

Senter for idrettsskadeforskning har laget nettsider, SKADEFRI!

NFF anbefaler klubber og lag om å bruke ideer og tips fra denne nettsiden.